Elhízás
Elhízás az egyik legjelentősebb egészségügyi probléma, mely rizikófaktorként szerepel számos betegség kialakulásában. Ha az egyén testsúlya a kívánatosnál 20%-kal nagyobb, akkor elhízásról beszélünk. Orvosi értelemben túlsúlyról beszélünk akkor, ha a magasabb testsúly megoszlik az izmok, csontok, zsír és víz tömege között..
A tápláltsági állapot meghatározására szolgáló, manapság leggyakrabban használt módszer testtömegindex (Body Mass Index = BMI).
A meghatározásához a testmagasságot és a testsúlyt kell ismerni.
A számítás képlete a következő:
BMI=Testtömeg (kg) / Testmagasság2 (m2)
A súlyt mindig kilogrammban, a magasságot pedig méterben (pl. 1,65) kell a képletbe helyettesíteni.
A kapott érték férfiak és nők esetében eltérően értelmezendő:
Férfiak esetében:
- 18 alatt sovány
- 20 – 25 optimális
- 25 – 27 túlsúly
- 27 – 30 enyhe elhízás
- 30 – 40 közepes elhízás
- 40 – felett kóros, morbid elhízás
Nők esetében:
- 18 alatt sovány
- 19 – 24 optimális
- 24 – 27 túlsúly
- 27 – 30 enyhe elhízás
- 30 – 40 közepes elhízás
- 40 – felett kóros, morbid elhízás
A túlsúlynak több oka lehet. A genetikai háttér is hajlamosíthat, de legfontosabb szerepe a nem megfelelő életmódnak van, azon belül is elsősorban az egészségtelen táplálkozásnak, a mozgáshiányos életmódnak, a bioritmus felbomlásának és a fokozott stresszhatásnak. Az elhízást gyakran szervi rendellenességek is okozhatják pl: Cushing-szindróma, pajzsmirigy elégtelenség.
Elhízottaknál a krónikus vesebaj kétszer, a cukorbaj nyolcszor, a májbetegség kétszer, a baleseti halálozás 1,3-szer, a műtéti halálozás háromszor magasabb, mint normális testsúlyúak esetén.
Az elhízás legjellemzőbb szövődményei a következők:
- Cukorbetegség (II. típus) annak minden következményével
- Magas vérnyomás
- Az alvási apnoe (alvási légzéskimaradás) súlyos állapot, mely az elhízás mértékével szorosan összefügg. Akár szívelégtelenséghez, szívinfarktushoz, stroke-hoz is vezethet.
- Érelmeszesedés
- Koszorúér-betegségek (angina pectoris, szívinfarktus) kardiomiopátia
- Agyér-katasztrófa (stroke): agyvérzés, agytrombózis, agyembólia
- Érelzáródások: végtagelhalás, lábszárfekély, trombózis, embólia, bélinfarktus, veseartéria elzáródás, stb.
- Rák:nőknél főként a méhtestrák, epehólyag-, petefészek-, emlőrák és a vastagbél rákja, férfiaknál a prosztata és a végbél rákja mutat erős statisztikai összefüggést az elhízással
- Ízületek porckopásos betegségei (artrózis),köszvény
- Epehólyag-betegségek: epekő-betegség, epehólyag-gyulladás, epehólyagrák
- Depresszió, öngyilkossági hajlam
- Csökkent gyógyulási hajlam és túlélési képesség szinte valamennyi betegségnél és sérülésnél. Az elhízás alapvetően nem kozmetikai probléma, hanem egészségügyi kockázat.
A kivizsgálást belgyógyász és endokrinológus szakorvos végzi, a helyes életmód kialakításában komoly szerepe van a dietetikusnak, és a mozgásterapeutának, gyógytornásznak.
