STRESS = latin STRICTUS szóból ered, amely „szorosat” jelent. Az emberi szervezet válaszreakciója minden környezeti hatásra, amely annak működését kibillenti egyensúlyából, és alkalmazkodásra kényszeríti.
A stresszről bővebben...

ÖN MENNYIRE STRESSZES?

Az aktuális stressz-állapotot mérő kérdőív arra adhat választ Önnek, hogy mennyiben kell változtatnia életmódján és szükséges-e szakemberhez fordulnia.

Útmutató a kérdőív kitöltéséhez:

Figyelmesen olvassa végig az alábbi állításokat és jelölje meg azt, amelyik kérdésenként az utóbbi időszakban és jelenleg is leginkább jellemző Önre. A teszt kitöltése név nélkül történik, az eredményekről kizárólag Ön értesül. Legyen tehát őszinte saját magával szemben!